美しい肌を維持したい、美しい体型を維持したいと思うのは当然のことです。しかし、年齢と共に肌や体型の衰えを感じるものではないでしょうか？アンチエイジングに力を入れている方もいれば、何をしたらいいか分からないので特に何もしていないという方もいると思います。また、面倒くさいから美意識が続かないというケースもあるでしょう。そのような時に取り入れて欲しいのが美肌茶です。

美肌茶とは、美肌をサポートすることを目的として飲むお茶です。種類も豊富で、ローズヒップやハイビスカスティー、ハーブティーやルイボスティーなど様々な味や風味が楽しめます。これらの美肌茶には美肌にいいとされるビタミンCが豊富に含まれているのも特徴の1つです。

また美肌茶は、手軽に飲めるお茶として、日常生活の中に取り入れやすいですので、忙しい女性の方にもおすすめです。自分だけのお気に入りの美肌茶を見つけて楽しむことができるのも、美肌サポート以外の美肌茶の魅力です。

お肌のゴールデンタイム前に飲む

ゴールデンタイムは、午後10時から午前2時までの時間帯をさし、寝ている間にホルモンの分泌が活発になる時間帯です。美肌茶はこのゴールデンタイムに入る前に飲むことで肌の調子を整えてくれます。

お茶には通常カフェインが含まれていますが、ノンカフェインの美肌茶もありますので、睡眠を妨げないようにするためにも、ノンカフェインの美肌茶をおすすめします。また、美肌茶にはローズヒップやハイビスカスなどの香りの良い種類が豊富です。就寝に入る前に良い香りを嗅ぐことで、心地良い眠りへと導いてくれます。

食事の後に美肌茶

美肌茶は、ゴールデンタイム前に加えて食後に飲むことをおすすめします。食前に飲んでしまうと、胃に負担をかける可能性があるため、バランスの良い食事を食べた後、温かい美肌茶で心を落ち着かせましょう。また、食後すぐに飲むのも食事で摂取した栄養の吸収を妨げてしまう可能性がありますので、30分以上の間隔をあけてから飲むことをおすすめします。

当店では、ルイボスティーやローズヒップ、ハーブティーやハイビスカスティーなど、様々な美肌茶を通販にて取り扱っております。他にも、健康をサポートする健康茶など、様々な種類のお茶を取り扱っております。メール便で対応可能な商品に関しては送料無料でお届けしておりますので、美肌のサポートのために、美肌茶を取り入れたいという方は、ぜひ当店の通販サイトにて美肌茶をお買い求めください。